Meny
Lukk
Bedriftshelsetjeneste
Det er mye som skal planlegges og samarbeides om for at hverdagen med barna skal bli best mulig. Ansatte kjenner på en samvittighet for å rekke alt hele tiden og dette kan føre til indre stress og uro som igjen påvirker omgivelsene og fellesskapet. Dette kurset tar for seg noen av årsakene til opplevd stress. Vi går gjennom det fysiologiske aspektet av stress, faktorer som kan føre til tankefeller og hvordan dette kan påvirke arbeidshverdagen og livet ellers. Vi er opptatt av at de ansatte skal sitte igjen med noen verktøy til mestring av stress, både individuelt, men også hvordan de kollektivt kan samarbeide om å få ned stress på arbeidsplassen.
Tema som tas opp på kurset er:
• Årsaker til stress
• Hva gjør stress med kroppen?
• Hva er tankefeller?
• Hvordan kan du håndtere eget stress
• Hvordan kan dere sammen få ned stressorer i arbeidshverdagen
Ønsker du å bestille et fysisk aktivitetskurs til dinbarnehage?
Dette kurset kan bestilles enten til en enkelt barnehage, eller store grupper hvor flere barnehager går sammen. Ta kontakt med oss, så finner vi sammen et opplegg som passer for dere.
Pris på forespørsel.
Ta kontakt med oss i skjema for å bestille kurs!
